Beskrivelse
Jeg tilbyder foredrag til skoler, foreninger etc. om mindre stress og en antiinflammatoriske kost og livsstil, som grundlag for et godt liv uanset alder.
Foredraget kan være generelt om de sundhedsmæssige værdier ved mindre stress og et antiinflammatoriske liv, eller mere specialiseret, rettet mod mennesker med komplekse helbredsudfordringer:
Stress, traumer, binyretræthed, insulinresistens…
Er det et grundvilkår i dit liv? Så fortvivl ikke, for jeg fortæller om og giver råd til at afhjælpe stress, traumer, binyretræthed og insulinresistens, så dine komplekse problemer får ikke lov til at spænde ben for et sundt liv.
Irriteret tyktarm, histaminintolerance, fødevareintolerancer, utæt tarm, tarmirritation…
Mange mennesker slås med helbredsudfordringer, der føles som om de vil forhindre et antiinflammatorisk liv. Jeg fortæller om det antiinflammatoriske liv, for de der ikke kan følge standard kost- og livsstilsplaner, men har brug for mere specialiseret viden og hjælp, til at få et bedre helbred.
Kronisk træthed, hjernetræthed, hjernetåge, glemsomhed, mental mistrivsel…
Du er træt, din hjerne føles som om den er fyldt med tåge, du glemmer små vigtige hverdagsting – og kan slet ikke overskue at skulle starte på en ny livsstil. Jeg forklarer om mulighederne for, at forebygge stress, kognitive udfordringer, tidlig aldring og demenssygdomme, og fortæller om, hvordan kroppen og hjernen stille og roligt kan blive velfungerende igen.
Jeg holder også foredrag om børn og sundhed. I vores moderne liv med let adgang til industrielt fremstillet mad, mad med kemi, mad med et lavt fiberindhold, masser af tilsat sukker og ultraraffinerede kulhydrater, plus mange timers skærmtid, og måske en stresset hverdag, får nogle børn livsstilssygdomme som insulinresistens (prædiabetes), ubehagelige symptomer som forstoppelse, oppustede maver, fødevareintolerancer, og manglende mental trivsel. Det behøver ikke være sådan – antiinflammatorisk sund, hjemmelavet mad og en mere aktiv livsstil kan forhindre at børn udvikler livsstilssygdomme, som vil følge med dem op i voksentilværelsen, hvor det kan blive til kronisk sygdom og et liv med unødvendig belastning.
Pris for foredrag:
Aftales ved indgåelse af aftale, og afhænger dels af foredragets varighed, og dels om der skal medbringes uddelingsmateriale, som deltagerne kan tage med hjem etc..
Views: 29