- De gode råvarer
- Den gode mad
- Lækker salat med en krydret grøntsags-mandel blanding og blød feta!
- Green goddess broccolisalat!
- Ratatouillesalat med kartofler og butterbeans!
- Bærsalat med feta og cashewdressing!
- Blomkålssteaks med salt topping og salat med soya og honning krydrede græskarkerner!
- Grillmenu og hyldeblomst-jordbæris!
- Weekendmad – både lækkert og sundt!
- Børnemad til hele familien – bowl med tun og knasegrønt!
- Rabarbersalat med gedefeta og valnødder!
- Thai “fish cakes” med fritter og avocadomayo!
- Grøntsagsbøf, god i burger!
- Aspargessalat med grønne og hvide asparges, og grov grøntsagsmos!
- Madplan uge 13
- Middelhavskrydret forårskylling med kartoffeltærte og rabarberkompot!
- Crispy salat med flowersprouts!
- Bygotto med grønkål og hasselnødder!
- Lakse fishcakes med avocado-kålsalat!
- Pink hummus!
- Anderagout med hvidvin og vintergrønt!
- Dampet laks med spinatvafler og grøn salat!
- Grøn bønnespread!
- Madplan uge 7
- Baconsvøbt “grøn” bøf med kartoffelsalat!
- Salat med grønkål, valnødder og halloumiost!
- Madplan uge 6
- Svinekæber i spicy tomatsauce med quinoapilaf!
- Salat med røget laks, vintergrønt og snaps, til advents- eller julebordet!
- Tarm-boostning før julemaden rammer!
- Opskrifter
- Crispy og salt salat med bønner!
- Sommerlig “trafik-lys-salat”!
- Pasta med sardiner! Masser af omega 3!
- Green goddess salat!
- Madplan uge 15
- Alt i en gryde
- Alt i et fad
- Brød
- Fuldkorns-æble-brød!
- Knækbrød med brændenælde, der booster din vitalitet!
- 10 minutters surdejs focacciabrød med druer og hasselnødder!
- 10 minutters surdejs focacciabrød med pære, figen og kanel!
- Mel fra “Danish rye and more”!
- Grønt frøbrød – både til sandwich og tilbehør til varm mad og salater!
- Krydret 10 minutters surdejsbrød med blåbær og revet citron!
- 10 minutters surdejsbrød – et herligt sandwichbrød!
- Surdejsbrød kan styrke vores gode tarmflora og immunsystem!
- Surdejsbrød med udblødt quinoa og purpurhvede!
- Surdejsbrød med purpurhvede og rød botanisk blanding!
- Botaniske blandinger til brødbagning!
- Surdejsbrød med tørret æble og tranebær!
- Spicy banan-gulerods-brød!
- Glutenfri og proteinrige boller med squash og solsikkekerner!
- Glutenfrit “rugbrød”!
- Nem glutenfri surdej!
- Fladbrød – godt tilbehør!
- Krydret mandel-hasselnødde knækbrød, virkelig lækkert!
- Rødbede surdejsbrød, koldhævet!
- Glutenfrit kernebrød med nøddemel, koldhævet!
- Surdejs hvedebrød!
- Glutenfri gulerodsboller!
- Boller bagt med æblemos!
- Sundere tebolle!
- Glutenfri æbleboller!
- Kvikke solsikkeboller!
- Grove valnøddeboller!
- Sesamboller med æble og kardemomme!
- Rugklappere med squash, en super madpakkebolle!
- Sandwichboller med vildt grønt! Laktosefri.
- Muffins a la stenalderbrød med chokolade – perfekte til børnemadpakker, glutenfri, laktosefri!!
- Oopsies med kokos. Glutenfri og påvirker ikke dit blodsukker!
- Boghvedeboller, glutenfri, laktosefri og uden æg!
- Kaffegrums bliver til grovbrød!
- Kernebarer med chokolade!
- Krydret mandel-hasselnødde fladbrød, glutenfrit, laktosefrit og kan bruges af histaminintolerente!
- Vegansk, gluten- og laktosefrit squashbrød!
- Grønne fladbrød!
- Nemme grønne scones på havregryn!
- Lette glutenfri boller på kort tid!
- Robust, glutenfri flutes
- Valnøddebrød (fatheaddej), glutenfri
- Hurtige fuldkornsboller med grøntsager, glutenfri og uden hævemidler!
- Brunch
- Chokolade
- Dessert
- Blommekage, en herlig sensommerkage!
- Ikke bagt cashew-hyldeblomst kage med mandel-kokosbund!
- Skyr-lakrids cheese cake!
- Galette med nektarin og fersken!
- Frossen jordbærkage – let at lave, smager herligt og friskt!
- Nødde-jordbærkage, raw!
- Citronfromage med citronsirup!
- Små heftige chokoladekager!
- Frugtsalat med vanilje-passionscreme!
- Mangomousse!
- Kokostærte – en lidt anderledes dessert!
- Hjemmelavet marcipan uden raffineret sukker!
- Stikkelsbær-dessert!
- Islagkage med jordbær-, chokolade- og vaniljeis!
- Bær, bær, bær, sommerbær, og en herlig bærkage!
- Jordbær-chokoladetærte med kokoscreme, gluten- laktosefri!
- Vandmelonsmoothie – smagen af sommer!
- Hyldeblomst-avocado is!
- Fakta om hyldeblomster, opskrifter på hyldeblomstsaft og trifli med hyldeblomst!
- Honningis – en herlig cremet is, sød på en ny måde!
- Bagt havregrød med peanutbutter og danske sommerbær!
- Lækre myslibarer – naturligt søde (uden æg)
- Mandelmælk panne cotta med mandelmakroner!
- Mandelmælk-stikkelsbær koldskål (og hjemmelavede mandelkokos flakes)
- Citrontrifli med bagt hvid chokolade!
- Æbleis, så lækkert!
- Fisk
- Flexitar
- Forret
- Frokost
- Glutenfri
- Squash-getti med Dukkah nøddedrys og citron!
- Blåbær-nødde-kerne-bar!
- Kraftfuld broccolisalat – og flap steak!
- Blomkåls steaks på puré og med krydret topping!
- Fristende hasselnødde-choko cookies!
- Lækre hvid chokolade cookies!
- Bøf med kål-løg-kompot!
- Rødbedesmoothie
- Svinekoteletter med frække rødder og auberginemos – norden møder mellemøsten!
- Krydrede fuldkorns-gulerods-kokos madpandekager!
- Blomkåls-tabbouleh, et herligt tilbehør!
- Fersken-smoothie!
- Sommerjuice eller smoothie, to dejlige læskedrikke!
- Salat med avocado, kirsebær, feta og mormordressing!
- Salat med koldt kød og masser af grønt!
- Energikugler med linser!
- Kartoffel-klatkager, et godt tilbehør!
- Kartoffelvafler med røget laks og creme!
- Lille luftig bradepandekage med hindbærcreme!
- Bagt salat med citron-marineret mozarella!
- Aubergine-gyros med pandekager, salat og guacemole!
- Hasselnøddemuffins med cremet æble-cashew-frosting!
- Hasselnødde-småkager med nougatstriber!
- Salat med grapefrugt, druer og grønkål!
- Gazpacho med honningmelon og ærte-mynte creme
- Salat med vandmelon, rucola, ost og saltmandler, kan laves laktosefri!
- Grov guacamole på broccoli og avokado, gluten- og laktosefri!
- Havregryn-hasselnødde cookies, gluten- og laktosefri!
- Blomkålstærte med bacon!
- Spicy salat på spidskål og braiseret oksekød!
- Powergrød – proteinrig grød, der holder dig mæt hele formiddagen. Glutenfri, kan være laktosefri!
- Salat med friske ærter og jordbær – vi tager forskud på sommeren!
- Boller i karry på en ny måde!
- Kålsalat med koldt kød!
- Kyllingesuppe, laktosefri og kan være glutenfri!
- Spinatsmoothie, et boost af energi!
- Fiskefad Provence!
- Portobellosvamp med fyld af kylling og gedeost!
- Broccoli-svampe gratin!
- Broccolisuppe med topping af løg og æble krydret med citron-ingefær!
- Oksefrikassé med asparges og nye grøntsager!
- Marmorede muffins, glutenfri, kan gøres laktosefri, og er en fin fødselsdagsmuffin!
- Rucola-æble salat
- Grøn boghvede-otto
- Hjemmelavet mandelmælk, et fint laktosefrit mælkealternativ!
- Hasselnødde-omelet-pandekager i mikroovn!
- Skipper Skræk morgenmad – proteinchok!
- Grøn smoothie, sund start på dagen!
- Sarah Bernhard med mokkacreme – på mandelmel, glutenfri!
- Kage med creme i glas!
- Kyllingesalat til påskebordet!
- Fiskesalat til påskebordet
- Søndagssalat med gode rester – stop madspild
- Broccoligratin, glutenfri!
- Is
- Juice
- Julemad
- Kager
- Laktosefri
- Mad som medicin
- Madpakker
- Marmelade
- Mellemmåltid
- Middagsmad
- Salat med bagt grønkål, perle-couscous og valnødder!
- Blomkål-bønne salat!
- Kartoffelsalat med hampefrø-pesto!
- Salte french toast med blomkåls-bønnecreme og svampe!
- Middelhavsmenu med fisk, og en lækker kage med bær!
- Auberginegyros, linsepandekager, broccolihummus og salat!
- Hurtig pizza, med tomatsauce/pølse eller creme fraiche/jordskokker!
- Kartoffelsalat med løgkarse – spis din have!
- Farsbrød med nøddefrakke!
- Grøntsager og kartofler med paneer, æg og cashewnødder!
- Udbenet lammekølle med ramsløg!
- Jordskokkesuppe med pancetta og frisk oregano!
- Cajun inspireret mad – polenta med chorizo og rejer!
- Madplan uge 11
- Fuldkornsnudler asian style!
- Fish og chips version 2.0
- Spicy og chunky græskarsuppe med rejer!
- Oksefilet med kold grøn sauce og knasende sommersalat!
- Pasta med squash og aubergine!
- Krydret bagt rødbedebøf og karrykartoffelsalat!
- Hurtig pizza med skinke og mozarella!
- Pasta med svampe og tofu!
- Farsbrød med tomatfrakke og spinat-feta fyld!
- Provencetærte med blomkåls-sellerifyld!
- Pasta med bagte grøntsager!
- Kalkunruller med tomatsauce og squash!
- Lam, tomatrisotto og salat!
- Middelhavskrydret kødsauce – grundsauce til flere retter!
- Grøn vintergryde!
- Pasta med grønkål, svampe og bacon!
- Nem grønkålsgratin og varm ris-grønsagssalat!
- Tomattærte med græsk inspireret salat!
- Svinekæber med svampe og glaserede gulerødder!
- Gullash på oksekød og chorizo med fyldig rosenkålssalat!
- Sauterede grøntsager, stegt flæsk og persillecreme!
- Flexitarens farsbrød med grøn hummus!
- Kålsalat med dressing af avokado og mango!
- Kartoffelsuppe med chorizo-bacon crumble!
- Curry med søde kartofler og råkost!
- Shephards pie med låg af rodfrugter!
- Bøf filét med kanterelsauce og kartoffel-squash gratin!
- Grønkålssalat og ovnbagte oksedeller!
- Salat med friske figner og blomster!
- Gazpacho med vandmelon og oliven!
- Knasende grøntsager, hjemmelavet senneps-mayonnaise og kylling!
- Grøn og potent kålsalat med løgkarse og tusindfryd!
- Salat med bagt laks og spidskål!
- Smørstegt rødfisk og coleslaw med krydderurter og nektarin-yoghurt dressing!
- Svensk pølseret med mere grønt!
- Langtidsstegt tyksteg med 2 salater!
- Robust blomkålsalat – en måltidssalat!
- Fakta om asparges, og to opskrift!
- Hurtig forårssalat med koldt kød!
- Torsk med tomat-sennepssauce
- Nordisk wok – mens vi venter på forårsgrøntsagerne!
- Grønkålssalat med rodfrugter og syltede løg!
- Pulled lamb!
- Fakta om ramsløg, og en opskrift på salat med ramsløg!
- Salat med kyllingehjerter
- Morgenmad
- Pasta
- Pescetar
- Pizza
- Plantedeller
- Saft
- Salat
- Småkager
- Smoothies
- snack
- Suppe
- Surdej
- Syltning og fermentering
- Tilbehør
- Vegetarisk
- Weekendmad
- Det gode liv ♥
- Om dette site
- Ydelser
