Beskrivelse
Jeg er uddannet traumeterapeut hos DISPUK, og tilbyder samtaleterapi for mennesker med traumer.
Der er ikke tale om psykologbehandling, men om terapi, hvor samtalen er redskabet til at give dig indblik i dine traumer, deres konsekvenser for dit liv, og muligheden for at se veje til et bedre liv.
Jeg anvender en narrativ behandlingsform, der tager udgangspunkt i din livshistorier, hvorfra vi sammen afdækker de traumer, der dræner din livskvalitet, og finder de ressourcer du rummer, som kan hjælpe dig godt videre i livet.
Uforløste traumer, fra barndommen eller fra oplevelser senere i livet, har det med at optage mere og mere “plads” i både sind og krop. Det kan resultere i depression, angst og fysiske symptomer som diffuse smerter og sygdomstegn og nedsatte kognitive kompetencer. Dine problemer er måske svære at diagnosticere, og du føler dig fanget i en ond cirkel.
Samtalerne vil derfor omfatte både samtale terapi og snakke om dit fysiske helbred, for traumer i vores fysiske krop kan som sagt give inflammation, sygdom, smerter, hjernetåge med mere. Større selvindsigt og selv-empowering fra samtaleterapi i kombination med en sund antiinflammatorisk kost og livsstil kan hjælpe dig på vej til en langt større livskvalitet.
Enhver traume-samtaleterapi er unik, så jeg kan ikke her fortælle dig om længden af et forløb, og om prisen, men jeg arbejder ud fra, at du så hurtigt som muligt skal kunne tackle dine udfordringer selv med redskaber vi sammen finder. Du kan også selv til enhver tid selv afslutte terapien, såfremt du ikke oplever at den er til gavn for dig.
Timepris terapi: 750 kr.
Views: 6
