Ydelser
Jeg tilbyder e-bøger og online forløb om antiinflammatorisk kost- og livsstil, for mennesker med komplekse helbredsudfordringer. Se mere under shop.
Om de to “hjerner” og fordøjelsens betydning for det gode helbred!
Forskning viser, at vores tarme og hjerne er så tæt forbundet af celleaktivitetssignaler, at det næsten fungerer som to hjerner, og dette system er af stor betydning for både vores fysiske og mentale helbred!Sagt med andre ord: vores tarme og vores hjerne samarbejder...
Kostprogram til familien, hvor en er ramt af sygdom, allergi eller intolerance!
Det kan forekomme meget besværligt at skulle lave mere end én slags mad til måltiderne, særligt aftensmåltidet. Med små justeringer kan der laves mad til hele familien med de samme råvarer, selv om én i familien er sygdomsramt, eller har allergi/intolerance, så...
Stress, fordøjelsesudfordringer og psykobiotika!
Når vi er stressede påvirker det tarmbakterierne, som igen påvirker de signalstoffer og hormoner vi sender ud i kroppen, som igen kan gøre vores system endnu mere stresset - og give ubehagelige fysiske reaktioner, eksempelvis ondt i maven. En ond cirkel! Det vil jeg...
Sundhedssamtale om livsstilsændringer!
Det kan være svært at ændre spor i tilværelsen, også når det gælder sundhed! Læs gerne her eller her.Har du brug for at tale med en sundhedsrådgiver om livsstilsændringer, så kontakt mig for en konsultation:- kostvejledning- sundhed og vægt- ønske om livsændringer på...
Skriv til mig:
Views: 290